Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen om hulp te mogen vragen.
Soms is een gesprek al genoeg om weer helderheid te voelen.
Soms is er meer nodig om oude patronen echt te doorbreken.
Kennismakingsgesprek
Een coach kies je niet alleen op basis van een website.
Daarom bied ik een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Een moment om kennis te maken, vragen te stellen en te ontdekken of mijn begeleiding bij jou past.
€ 0
Eerste sessie
Voor wie voelt:
— ik trek dit niet meer alleen
— ik blijf doorgaan terwijl ik eigenlijk moe ben
— ik heb behoefte aan rust, inzicht en helderheid
Wat je ontvangt:
✔ 1 online sessie van 60 minuten
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Veilige en vertrouwelijke setting
✔ Ruimte om eerlijk te voelen en uit te spreken wat er speelt
Resultaat:
Meer rust, overzicht en inzicht in wat jou uitput of tegenhoudt.
€ 119
Traject
Voor wie merkt:
— ik blijf terugvallen in dezelfde patronen
— ik voel stress, overbelasting of emotionele uitputting
— ik wil niet alleen praten, maar écht veranderen
Wat je ontvangt:
✔ 4 sessies van 60 minuten
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Ondersteuning tussen sessies
✔ Diepere bewustwording & patroonherkenning
✔ Focus op grenzen, rust en herstel
Resultaat:
Meer regie, emotionele rust en beter begrijpen waar jouw overbelasting vandaan komt.
€ 499
Intensief traject
Voor wie voelt:
— ik loop al langere tijd over mijn grenzen
— ik blijf mezelf wegcijferen
— ik wil eindelijk écht anders leren omgaan met stress en belasting
Wat je ontvangt:
✔ 8 sessies van 60 minuten
✔ Intensieve persoonlijke begeleiding
✔ WhatsApp ondersteuning tussen sessies
✔ Verdieping op stress, belastbaarheid en herstel
✔ Langdurige begeleiding richting meer rust en balans
Resultaat:
Niet alleen tijdelijk opluchten, maar stap voor stap leren leven zonder jezelf steeds kwijt te raken.
€ 1097
Wat je misschien wilt weten..
Hoe verloopt een sessie?
Elke sessie vindt plaats in een veilige en rustige setting waarin jij vrij mag delen wat er speelt. Samen kijken we naar wat jou bezighoudt, uitput of tegenhoudt.
Is online coaching wel persoonlijk?
Ja. Juist online ervaren veel mensen meer rust en veiligheid om open te praten vanuit hun eigen omgeving.
Moet ik precies weten waar ik hulp bij nodig heb?
Nee. Soms voel je alleen dat het teveel wordt of dat er iets moet veranderen. Dat is al genoeg om te beginnen.
Wat gebeurt er na mijn reservering?
Na jouw reservering ontvang je per mail verdere informatie, een intakeformulier en de mogelijkheid om jouw sessie in te plannen.
Is coaching vertrouwelijk?
Ja. Alles wat tijdens de sessies wordt besproken blijft volledig vertrouwelijk.